La Reflexología es una de estas técnicas que pueden ayudar a mantener la salud en óptimo estado y a prevenir enfermedades. En los pies y las manos se encuentran situados "puntos reflejos" que corresponden a cada órgano y parte del cuerpo. Cuando nos enfermamos o nos sentimos estresados estos puntos se vuelven dolorosos como resultado de las toxinas que acumulan. Esas toxinas causan bloqueos que impiden a las energías de nuestro organismo circular con fluidez. Los reflexólogos tratan estos puntos o zonas, liberándolos de la congestión y bloqueos, contribuyendo a que el cuerpo recobre su equilibrio y armonía.
La Reflexología es conocida también como "Terapia Zonal" puesto que cada uno de los puntos reflejos está colocado en una zona o meridiano. El cuerpo está dividido en 10 zonas iguales que a veces se denominan "vías de energía" o "vías nerviosas".
Puesto que cada parte del cuerpo se conecta con el resto, cuando ocurre un bloqueo de energía en alguna zona esto afecta a todo el organismo. Como se ve, es de gran importancia que nos cuidemos desde la cabeza hasta los pies y esto lo logramos prestando atención a nuestra alimentación, haciendo ejercicio de manera razonable, dedicando tiempo a la relajación y al sueño y estableciendo un equilibrio entre trabajo y ocio.
Si bien es cierto que es necesario algo de tensión o stress en nuestras vidas puesto que, al estimular la adrenalina nos impulsa a la acción, no es menos cierto que si esta tensión o stress se produce de manera desmedida acabará por agotarnos, llevándonos muy fácilmente a la enfermedad.El cuerpo humano está diseñado para auto-regular los ciclos y ritmos propios de su naturaleza, aún así, ciertas herramientas, como la Reflexología, contribuirán de manera decisiva a mantenerlo en buenas condiciones y en salud con un mínimo de esfuerzo.La Reflexología es una ciencia y una terapia curativa muy antigua. Tanto en la China como en Egipto y entre los indios, pueblos inclinados a tratar alma, mente y cuerpo como una totalidad, practicaban estos métodos de curación por la energía.
Una pared pintada en una tumba egipcia alrededor de 2330 años antes de Cristo, muestra a un practicante y un paciente en medio de una sesión de masaje en los pies. En nuestros tiempos se ha re-descubierto como una respuesta a la imperiosa necesidad que sentimos hoy día por encontrar alternativas que nos ayuden a controlar la tensión indiscutible que provoca la vida moderna.
A principios del Siglo XX el Dr. William Fitzgerald médico norteamericano, conoció durante un viaje a Europa la terapia zonal que en ese momento se estaba utilizando para controlar el dolor. En 1909 realizó otras investigaciones sobre esta teoría y dividió el cuerpo en 10 zonas verticales. Para controlar el dolor utilizaba instrumentos para presionar en ciertas zonas que correspondían a áreas del cuerpo donde debía practicar cirugía menor, alcanzando mucho éxito con esta terapia en su país.Ya en los años 30, otra norteamericana, la fisioterapeuta Eunice D. Ingham desarrolló métodos de terapia zonal trazando un mapa de los puntos zonales de los pies y sus correspondientes órganos o áreas, denominándolo "reflexología".
La Reflexología es conocida también como "Terapia Zonal" puesto que cada uno de los puntos reflejos está colocado en una zona o meridiano. El cuerpo está dividido en 10 zonas iguales que a veces se denominan "vías de energía" o "vías nerviosas".
Puesto que cada parte del cuerpo se conecta con el resto, cuando ocurre un bloqueo de energía en alguna zona esto afecta a todo el organismo. Como se ve, es de gran importancia que nos cuidemos desde la cabeza hasta los pies y esto lo logramos prestando atención a nuestra alimentación, haciendo ejercicio de manera razonable, dedicando tiempo a la relajación y al sueño y estableciendo un equilibrio entre trabajo y ocio.
Si bien es cierto que es necesario algo de tensión o stress en nuestras vidas puesto que, al estimular la adrenalina nos impulsa a la acción, no es menos cierto que si esta tensión o stress se produce de manera desmedida acabará por agotarnos, llevándonos muy fácilmente a la enfermedad.El cuerpo humano está diseñado para auto-regular los ciclos y ritmos propios de su naturaleza, aún así, ciertas herramientas, como la Reflexología, contribuirán de manera decisiva a mantenerlo en buenas condiciones y en salud con un mínimo de esfuerzo.La Reflexología es una ciencia y una terapia curativa muy antigua. Tanto en la China como en Egipto y entre los indios, pueblos inclinados a tratar alma, mente y cuerpo como una totalidad, practicaban estos métodos de curación por la energía.
Una pared pintada en una tumba egipcia alrededor de 2330 años antes de Cristo, muestra a un practicante y un paciente en medio de una sesión de masaje en los pies. En nuestros tiempos se ha re-descubierto como una respuesta a la imperiosa necesidad que sentimos hoy día por encontrar alternativas que nos ayuden a controlar la tensión indiscutible que provoca la vida moderna.
A principios del Siglo XX el Dr. William Fitzgerald médico norteamericano, conoció durante un viaje a Europa la terapia zonal que en ese momento se estaba utilizando para controlar el dolor. En 1909 realizó otras investigaciones sobre esta teoría y dividió el cuerpo en 10 zonas verticales. Para controlar el dolor utilizaba instrumentos para presionar en ciertas zonas que correspondían a áreas del cuerpo donde debía practicar cirugía menor, alcanzando mucho éxito con esta terapia en su país.Ya en los años 30, otra norteamericana, la fisioterapeuta Eunice D. Ingham desarrolló métodos de terapia zonal trazando un mapa de los puntos zonales de los pies y sus correspondientes órganos o áreas, denominándolo "reflexología".
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